vous souhaitez vous "entretenir", PLANIPERF vous aide à planifier vos séances d'entraînement pour garder la forme.

Sportif régulier: 

        vous faîtes régulièrement du sport et vous désirez progresser dans votre discipline sportive en améliorant vos capacités physiques. PLANIPERF construit un plan d'entraînement adapté à vos possibilités et à votre discipline.

Sportif confirmé: 

        vous pratiquez dans un ou plusieurs clubs en compétition, vous souhaitez organiser votre temps et vos contenus d'entraînement. PLANIPERF, en relation éventuelle avec votre entraîneur met en place une stratégie individualisée et précise en tenant compte de vos objectifs et de vos capacités.